Fit in jedem Alter

Wir bieten einen Fitnesskurs für Frauen jeden Alters an. Der Kurs ist vielfältig und abwechslungsreich und daher für jeden geeignet.

Er beinhaltet Teile aus :
-Herz- u. Kreislauftraining
-Wirbelsäulengymnastik
-Bauch Beine Po
– sowie Spiel und Spaß

Der Kurs findet immer donnerstags um 20 Uhr in der Halle der Südblankeschule unter professioneller Leitung statt.

Interessiert?
Dann einfach mal zum Schnuppertraining dabei sein 

Nähere Infos unter Tel. 0162 4540444

Wir freuen uns auf Euch!!

SV Waldsturm Frensdorf erweitert sein Angebot

Der Sportverein Waldsturm Frensdorf startet am 23. März 2020 mit einer neuen Walkinggruppe (Walking mit Stöckern oder auch Smovey Walking) in die Frühjahrssaison. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, egal ob Männer oder Frauen jeden Alters. Laufen macht in der Gruppe an der frischen Luft einfach mehr Spaß. Wir freuen uns über Jedermann, den wir für die Bewegung im Grünen begeistern können! Die Umgebung bietet sich hier förmlich an (Kloster, Vechte …)

Die Gruppe trifft sich immer montags um 18.30 Uhr beim Vereinsheim, Resum 58, Nordhorn. Idealerweise bringt jeder seine Stöcke oder auch Smoveyringe mit. Wer noch Fragen hat, bekommt diese unter der Telefonnr. 0162-4540444 oder Festnetz 77573 (Helga Geerties) beantwortet. Anmeldungen sind ebenfalls unter dieser Telefonnummer möglich.